Форум Бородянка

Объявление

Ресторан "У Саші" (097) 491-29-39. Детальніше тут.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум Бородянка » Спортивные увлечения » Спортивное питание


Спортивное питание

Сообщений 1 страница 5 из 5

1

Скажите, нужен ли для спортсменов протеин и другое спортивное питание? Вот просмотрела магазин http://sport-easy.com.ua/category/custavy-i-svjazki/ для покупки качественного питания. С какого вида посоветуете начать? Уже 2 месяца занимаюсь фитнесом...

+1

2

myla4ka написал(а):

Скажите, нужен ли для спортсменов протеин и другое спортивное питание? Вот просмотрела магазин http://sport-easy.com.ua/category/custavy-i-svjazki/ для покупки качественного питания. С какого вида посоветуете начать? Уже 2 месяца занимаюсь фитнесом...

Починайте з жироспалювачів, ідеальний варіант для початку, потім можна і амінокислоти спробувати)

+1

3

Я против всякого специального питания, нужно просто правильно и нормально питаться.

0

4

Дворская написал(а):

Я против всякого специального питания, нужно просто правильно и нормально питаться.

Правильно, нужно правильно питаться и заниматься спортом. Вот я записалась на фитнес, через 2 недели собираемся вместе с подругой. Купила уже вот специальную бутылочку для фитнеса http://bottles.arkos.ua/fitnes-butylochki/ , буду брать с собой сок или воду и рюкзак. Еще нужно определиться с формой и можно начинать заниматься. Главное чтобы мне понравилось, а то я раньше никогда ничем не занималась.

0

5

myla4ka написал(а):

Скажите, нужен ли для спортсменов протеин и другое спортивное питание?

Да, спортсмены употребляют протеин в большинстве случаев, чтобы нарастить мышечную массу и поддерживать хорошую физическую форму. Это источник необходимых аминокислот. Мужу тренер посоветовал протеин купить для улучшения результатов, он пьет его до тренировок, разбавляет молоком, говорит, что теперь они проходят более эффективно.

0


Вы здесь » Форум Бородянка » Спортивные увлечения » Спортивное питание