Після пологів залишились "проблемні зони". Почала займатися з Джиліан Майклс. Просто вмикаю відео і повторюю за нею. Програм дуже багато для різних частин тіла і з різною інтенсивністю занять. Мені подобається.
А чим займаєтеся Ви?
Фітнес дома
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12015-07-06 14:20:16
- Зарегистрирован: 2015-06-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 29
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 33 минуты - Последний визит:
2015-08-25 14:26:24
Поделиться22015-07-08 22:33:46
- Зарегистрирован: 2012-06-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
1 час 6 минут - Последний визит:
2015-07-20 00:58:32
Голівудський тренер Джанет Дженкіннс. Кікбоксинг. Дуже сподобалось!
У неї є різні фітнес-програми, ось хочу попробувати "Ідельний прес і корекція бедер і ягодиць"
Отредактировано irma (2015-07-08 22:35:21)
Поделиться32019-08-14 11:58:35
- Зарегистрирован: 2019-08-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
6 минут - Последний визит:
2019-08-31 13:50:24
У меня дома никак не получается. Все время что-то отвлекает)
Поделиться42021-01-04 21:02:31
- Зарегистрирован: 2021-01-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 30
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 53 минуты - Последний визит:
2023-03-04 15:07:41
Я в декабре начала дома заниматься фитнесом. Поначалу было сложно себя заставлять и время выделять, но сейчас уже привыкла. Купила себе даже новые легинсы для спорта https://www.sportonline.store/odezhda-d … legginsyi/ . В этих легинсах очень удобно выполнять все упражнения, потому что они не сковывают движения.
Страница: 1
