Особенности ухода за руками
Возраст женщины, в первую очередь, выдают руки. Поэтому уход за ними - очень важная, полезная и приятная процедура.
Особого внимания они требуют зимой... Ведь именно сейчас наша кожа страдает от сухости и низких температур.
Ниже приведены общие советы по уходу за кожей рук.
Чтобы Ваши ручки всегда баловали нежные поцелуи мужчин, нужно всего лишь следовать нескольким правилам.
Итак, запоминаем:
- руки моем только теплой водой (горячая сильно обезжиривает и сушит кожу, а холодная - делает кожу рук жесткой и она шелушится);
- убираем, моем посуду, стираем и т.д., используя резиновые перчатки, поскольку химические вещества, содержащиеся в различных моющих средствах, негативно влияют на кожу рук;
- руки моем с мылом или специальным средством (очень важно, чтобы эти средства не только очищали кожу рук, но и увлажняли и защищали ее);
- обязательно используем крем для рук (желательно соответственно сезону: зимой питательный или защитный от мороза, а летом - увлажняющий и с высоким солнцезащитным фактором), при нанесении крема делаем массаж рук, улучшая циркуляцию крови;
- регулярно, хотя бы раз в неделю, балуем себя ванночками для рук (для этого можно использовать морскую соль, различные масла - очень хорошо подходит миндальное) в течении 15-30 минут + массаж рук во время процедуры;
- хотя бы раз в неделю делаем такую процедуру, как пилинг (используем различные скрабы, желательно увлажняющие) + используем маски для рук - и помним, что после этих процедур наносим крем;
- Ну и обязательно делаем гигиенический маникюр, ведь все мы любим, чтобы наши ногти были всегда в отличной форме!

Точно не знаю, ногти не наращивала. Может здесь что-то узнаешь
http://vkontakte.ru/club13988035
http://vkontakte.ru/club11890376
Еще спрошу подругу, она себе наращивает, но не знаю где))

А как узнать какого оно отжима?

Я купила себе такой набор для маникюра и педикюра http://makeup.com.ua/product/195201/ и теперь сама все делаю.